最小限で最大効果を生み出せるものを選んでいきたいと思うのがミニマリストの性というもの
毎日使用するものは特にこだわりたいです。
今日は、ミニマリスト視点で選んだコスメ達を紹介します。
ポイントは、使いやすく肌に刺激が少ないもの。
いろんな箇所に使用できる汎用性、携帯性を重視しています。
また、刺激が少ない天然成分にもこだわっています。
天然成分を使用しているものは使用用途が広く、汎用性が高いです。
化学成分が使用されていると、どうしても刺激に弱い箇所への使用が制限されてしまうんです。
コスメは毎日朝起きて入浴するまでの時間をあなたの体と過ごすもの。
それが得体の知れない成分で作られなんていゾッとしませんか。
天然成分は肌に優しく、肌が持つ本来の再生機能などを補うことが可能です。
それでは始めましょう。
目次
髪まで洗えるアレッポの石鹸
アレッポの石鹸でシャンプーとボディーソープを断捨離
✅全身に使える
✅安い
✅添加物・香料フリー
✅保湿効果が高く、肌に優しい。
✅戦火を逃れ難民生活を送っているシリア人支援につながる優秀なコスメなのに安価で、社会貢献にもつながります #アレッポ石鹸 #ミニマリスト pic.twitter.com/Qt7K1iydZC
— エリスン_本を読む投資家 (@MinimumKenty) July 8, 2019
私はこれがないと生きていけません。
昨年シャンプー・ボディーソープを断捨離。
全身アレッポ石鹸で洗っています。
マルセイユ石鹸やアルガン石鹸も使用してきましたが、今はコスパの優れたアレッポの石鹸に落ち着いています。
アレッポの石鹸とは
アレッポは石鹸発祥の地と言われています。
オリーブの産地であることからオリーブオイルの生産量も多く、石鹸の原料が豊富にあり、交易品としての需要も高く、紛争が起こる前は約200軒のアレッポの石鹸工場が存在していました。
交易の要所であったことから、この地域の石鹸がアレッポからの贈り物、お土産として近隣諸国だけでなくヨーロッパにも広まっていきました。
アラビア語では「サボーン ハラブ」、英語では「Aleppo Soap」、フランス語では「Savon de L’Alep」と言われ、アレッポの石けんはこうして世界に知られるようになりました。
また、石鹸の製法も同時に広まりました。「サボン ド マルセイユ」の製法はアレッポの石鹸が原点とも言われています。
「アレッポの石鹸」は商品名のようになっていますが、シリア・アレッポ(地名)の特産品の総称であり、製造業者は一つではありません。
どの工場で作られた石鹸であるかを判別するため、石鹸には必ずメーカーの刻印が押されています。
引用：アレッポの石鹸職人から Aleppo soap craftmen
なんと、かのマルセイユ石鹸もアレッポの石鹸を基に作られたとのこと。
潤沢なオリーブとローレルの資源を用いて作られた伝統的な石鹸がアレッポ石鹸なのです。
ローレルオイルは余分な皮脂を取り除き、オリーブオイルはしっとりと潤いをあたえる効果があると言われています。
この相反する効果が合わさることで、丁度いい塩梅になっているというわけ。
残念ながら、先の紛争によってシリアのアレッポ石鹸工場は破壊されてしまったそうです。
現在はトルコに避難した職人たちによって製造されているとのこと。
そのような事情を知ると、ますます支援を行っていきたいと思います。
なぜアレッポ石鹸がいいのか
以前はポンプ式のシャンプーとボディーソープ、洗顔フォームを使用していました。
よく温泉に行くのですが、どうしても3種類のコスメを持ち運ぶのは面倒なんですね。
詰め替えも面倒です。
そんな経緯から、全身アレッポ石鹸で洗っちゃってます。
持ち歩きの際は包丁で丁度いい大きさに切ってMARKS&WEBのソープケースに入れています。
カットする際は、ラップで包んでレンジで数秒加熱すると柔らかくなっていいですよ。やりすぎるとネトネトになるのでご注意を。
保湿はホホバオイルだけ
続いて、フェイススキンケアの要「保湿」
保湿さえしとけばスキンケアは今のところ問題なし
朝の洗顔後と夜の入浴後にホホバオイルで顔をマッサージするだけ。
ちなみに石鹸の出番は朝だけ。
それでニキビもできず、肌トラブルはありません
スキンケアは人それぞれ。
もしスキンケアで迷っている方がいらっしゃれば参考にしてください。
もともと赤ちゃんにも使用できるほど肌にやさしい製品なので、多くの方に合うはず。
ちなみに、毎夏悩まされていた皮膚のかゆみも解消されています。
無印良品にもあります
なくなっては購入し、リピートさせていただいています。
オイルは製品によって品質にかなり差があるようなので、レビューなども参考にしながら自分にあった商品を選ばれてください。
ヘアワックスはオーガニック一択
肌のことを考えたら、ワックスは天然成分にこだわりたい
毎日使用するものだからこそ、使用するものの成分にはこだわっています。
頭皮に刺激が少ないオーガニックなものを選ぶのがポイント。
以前は頭皮にニキビがありました。
頭を触るとポツッとあるやつです。
頭皮は普段は髪の毛に覆われていますから、目立ちにくいため、ケアを怠りがちです。
今考えるとかなりまずい状態だったんだと感じます。
おそらく、化学成分による刺激が毎日続いたことで、頭皮が悲鳴を上げていたんだと思います。
考えてみれば、頭皮は汗をかくし蒸れるし、最近が発生しやすい条件が揃っています。
頭皮の環境を整えることは、考えている以上に重要そうです。
また、不健康な頭皮は当然髪質にも影響します。頭皮ケアをサボると薄毛になります。髪質の改善も頭皮からと考えましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ミニマリストの皆さんにとっても、必須であるヘアケア・スキンケアは日頃から試行錯誤しているシーンだと思います。
自分にあったコスメ選びによって、生活の満足度を大きく改善することも可能です。
繰り返しになりますが、スキンケアやヘアケアは、諸条件に左右されるため、人それぞれというのが結論です。
しかし、体に優しい天然成分にこだわったり、使い勝手が良いものを選ぶということは、きっと多くの人にとっていい選択です。
