暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか
暑い夏を快適に過ごすには、古来からの知恵が時に役立ちます
“ハッカ油”はご存知でしょうか
ロングセラーですが、案外使っている人少ないのでは?
ハッカ油の効能を知れば、その多くの効能にきっと驚くはず
目次
ハッカ油の使い道
それでは、ハッカ油の使い道について紹介していきます
夏の暑さ対策に
首の後ろに塗ると清涼感が続きます
効果は1〜2時間持続します
夏の外出時にさっと塗っておくと快適です
マスクに垂らして
マスクの内側に垂らすとこんな効果があります
- 暑さ解消
- 鼻詰まり解消
夏の時期のマスクは辛いですよね
ハッカ油をマスクの内側に数滴垂らしましょう
清涼感が加わり、快適に過ごすことができます
鼻詰まりの解消にも効果的なので
花粉症の方などにおすすめです
夏の入浴を快適に
湯船に浸かるのは健康に良いけれど、夏は暑くて耐えられない
そんな時にはハッカ油を数滴入れましょう
入浴中も程よい清涼感をもたらすとともに
風呂上がりの汗も抑えることができます
制汗剤として
いつものウェットシートにハッカ油を数滴垂らしましょう
拭いた後もひんやりが続きます
虫刺されのかゆみ止め
塗るとかゆみがスーッと引きます。
塗り薬に引けを取らない効果です
虫除けとしても効果的
体に塗ると虫除けになります
外出や、外で作業する時など、まとわりつく蚊にはおさらばです。
キャンプでは、テント・タープなどにもスプレーしましょう
虫が寄り付かない快適なアウトドアになるでしょう
眼の疲れ解消
目が疲れた時、眉間に少量塗ってマッサージすると気持ちがいいです
リラックス効果まであります
目に入らないように注意しましょう
頭痛の解消
頭が痛いとき、こめかみに少量塗ってマッサージすると、頭痛が和らぎます。
注意点
目に入るとすごく痛い
目に入るとものすごく痛いです
取り扱いに注意し、使用後すぐに目を触ることは避けましょう
保存容器に注意する
プラスチックやゴム素材のものは、ハッカ油の成分により劣化します
原則は購入時の容器を使いましょう
まとめ
驚異的な汎用性と高い効果を発揮するハッカ油
みなさんも是非生活に取り入れてみてはいかがでしょうか