暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか
暑い夏を快適に過ごすには、古来からの知恵が時に役立ちます
“ハッカ油”はご存知でしょうか
ロングセラーですが、案外使っている人少ないのでは?
ハッカ油の効能を知れば、その多くの効能にきっと驚くはず
目次
ハッカ油の使い道
それでは、ハッカ油の使い道について紹介していきます
夏の暑さ対策に
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首の後ろに塗ると清涼感が続きます
効果は1〜2時間持続します
夏の外出時にさっと塗っておくと快適です
マスクに垂らして
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マスクの内側に垂らすとこんな効果があります
- 暑さ解消
- 鼻詰まり解消
夏の時期のマスクは辛いですよね
ハッカ油をマスクの内側に数滴垂らしましょう
清涼感が加わり、快適に過ごすことができます
鼻詰まりの解消にも効果的なので
花粉症の方などにおすすめです
夏の入浴を快適に
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湯船に浸かるのは健康に良いけれど、夏は暑くて耐えられない
そんな時にはハッカ油を数滴入れましょう
入浴中も程よい清涼感をもたらすとともに
風呂上がりの汗も抑えることができます
制汗剤として
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いつものウェットシートにハッカ油を数滴垂らしましょう
拭いた後もひんやりが続きます
虫刺されのかゆみ止め
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塗るとかゆみがスーッと引きます。
塗り薬に引けを取らない効果です
虫除けとしても効果的
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体に塗ると虫除けになります
外出や、外で作業する時など、まとわりつく蚊にはおさらばです。
キャンプでは、テント・タープなどにもスプレーしましょう
虫が寄り付かない快適なアウトドアになるでしょう
眼の疲れ解消
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目が疲れた時、眉間に少量塗ってマッサージすると気持ちがいいです
リラックス効果まであります
目に入らないように注意しましょう
頭痛の解消
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頭が痛いとき、こめかみに少量塗ってマッサージすると、頭痛が和らぎます。
注意点
目に入るとすごく痛い
目に入るとものすごく痛いです
取り扱いに注意し、使用後すぐに目を触ることは避けましょう
保存容器に注意する
プラスチックやゴム素材のものは、ハッカ油の成分により劣化します
原則は購入時の容器を使いましょう
まとめ
驚異的な汎用性と高い効果を発揮するハッカ油
みなさんも是非生活に取り入れてみてはいかがでしょうか